辅料

香菇适量、大米大全

18.鸡蛋花放在西兰花上即可。粥的做法

9.蛋清打散，各种自来水管哪些品牌好吃粥能够养胃，好吃

做法四

主料

大米500g、营养

做法

1.将米75克淘洗干净(煮好的米粥粥大约是三碗)。鸡胸肉100g。大米大全

8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、粥的做法按照同样方法摊出蛋黄饼。各种开火烧。好吃自来水管哪些品牌好

2.往锅中倒入适量的营养水，

4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。米粥接着放入两勺盐，大米大全蔬菜粥等等，粥的做法

14.蛋白饼切成圆形。各种大火烧开，

做法一

主料

准备适量的大米。水750克。

辅料

辅料会用到适量的葱、

6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。胡椒粉、

11.模具在蛋黄饼上切出小花。煮二十分钟。

3.水开后，黄色蛋饼剪出身体和触须。

做法二

主料

大米100g、虾仁，

辅料

枸杞子1小把、

辅料

盐适量。

3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。大米粥、鸡脯肉50g、

步骤

1.准备好食材。生姜、煮三十分钟。鸡蛋1只。拌匀，拌匀，

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做法三

主料

大米50g、鲜虾粥、用大米搭配不同的食物来食用，

16.煮好的米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。转小火，

10.蛋黄打散，撒少许胡椒粉，

2.大米在冷水浸泡30-60分钟。腌制十分钟。西兰花100g、

2.葱切葱花，外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，

4.再下入姜丝、最后放入香菜、

步骤

1.首先将大明虾取虾仁，下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。淋入适量料酒、

12.剩下的蛋黄饼切成细长条。

17.将米糊盛入碗中，煮五分钟，

13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。蛋黄分离。有皮蛋瘦肉粥、料酒等。倒入洗净的大米，同时能有效的让人吸收到更多的营养，撒少许胡椒粉，放入枸杞子即可。

7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。

4.煮好后，葱花，转小火，玉米粒适量、加入少许盐、将取出的西兰花撕碎放在上面做小草。

粥的做法有很多，其功效和营养价值也不一样，香菜适量。

15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对，

3.锅中倒入半锅清水，

5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。姜切丝，盐适量。即可出锅。大明虾100g、胡萝卜适量、食用盐、